Karina Miyazato, Terapeuta Psicanalista com abordagem Junguiana, foco em desenvolvimento pessoal e filosofias orientais, adequando as ferramentas a cada tipo de pessoa, de acordo com seu momento de vida e objetivos terapêuticos.
Buscadora incansável pelo desenvolvimento pessoal, tem como propósito de vida ajudar pessoas a entenderem suas dores e a se valorizarem verdadeiramente para que possam viver mais felizes e leves. Amante da espiritualidade, tem uma visão integral do ser humano e todo seu potencial. Além disso é sócia empreendedora e professora de artes marciais no Núcleo 7 Esferas Do Tao, psicanalista, acupunturista, nutricionista, e idealizadora e criadora do Yoni Kung Fu para mulheres.
Atendimento Online e presencial.
Sobre a abordagem terapêutica…
Você se identifica com isso?
Você se sente cansada ou cansado ao perceber que sua mente joga no time oposto que o seu? Sente que está sempre nadando contra a maré, faz de tudo, se esforça e parece que não sai do lugar? Sente que sua mente está sempre te criticando e dizendo que você não é capaz de fazer isso ou aquilo, e ainda foca apenas nas coisas que não vão bem em sua vida? Parece que nada do que você faz dá certo, se sente incapaz de atingir seus objetivos (ou nem mesmo sabe qual é o seu objetivo), está sempre cansada, desanimada, infeliz, não aguenta mais seu trabalho ou sua situação atual, seu relacionamento é inexistente ou vai de mal a pior, e você não sabe nem por onde começar ou se isso tem jeito?
Você não está sozinha! Sim, nós, seres humanos, passamos por isso. Nossa mente sabotadora foi desenvolvida para nos fazer sobreviver. E apenas isso, sobreviver. Se você está com o coração batendo e respirando, isso já é o suficiente para essa mente sabotadora e o objetivo dela foi atingido (e continua sendo). Essa mente sabotadora quer apenas que você fique na sua zona de conforto (que significa estar estagnada) e de lá não saia, ela só quer que você não morra, logo, quanto mais paradinha você ficar, melhor, menos trabalho. E ao mesmo tempo, quando você não cresce, nem atinge seus objetivos, essa mente ainda reclama e faz críticas sobre você não sair do lugar. Quem consegue viver assim?
Convenhamos, isso não é VIVER.
Não estamos vivos apenas para continuar respirando e passando o nosso DNA para frente. Cada indivíduo tem seu potencial de florescer, ser feliz e pleno e contribuir com sua característica única nesse mundo. Você é uma parte muito importante dessa grande engrenagem. Todos nós precisamos desse seu brilho e força, que estão aí adormecidos, para melhorar e fortalecer a humanidade como um todo, tornar esse mundo melhor. Pode parecer clichê, “tornar o mundo um lugar melhor”, mas somente assim, dando o nosso melhor para o mundo é que o mundo muda e a vida muda.
E para desenvolver o seu potencial nato e mostrar para o mundão para que veio, a primeira coisa que precisa ser feita é se autoconhecer! O autoconhecimento vai te levar a lugares/objetivos incríveis que sua mente sabotadora nunca vai nem sonhar que seria possível alcançar. Entender quais seus pontos fortes, quais seus talentos, o que você gosta/ama fazer, de onde vem suas dores e angústias, qual a sua bagagem de vida, traumas, acontecimentos marcantes e como você lida com tudo isso. Além disso, caminhar em busca do aprimoramento da sua mentalidade, aprender como não dar poder a essa mente sabotadora, como focar em direção ao crescimento pessoal e estabelecer metas, sair dessa estagnação e infelicidade da mente sabotadora.
Com sessões de terapia é possível atingir tudo isso e muito mais, ao se autoconhecer, você aborda um dos principais pilares da inteligência emocional, e assim consegue cultivar relacionamentos mais saudáveis, lidar melhor com qualquer tipo de problema, seja no trabalho ou na vida pessoal, consegue se comunicar melhor e resolver qualquer tipo de conflito, enfim, ser uma pessoa mais plena e feliz. Mas, isso não acontece do dia para a noite, é necessário engajamento, disposição e uma pessoa disposta ao seu lado para te auxiliar a refletir e a enxergar onde estão os pontos fortes e suas virtudes que podem ser desenvolvidas e os pontos que ainda precisam de mais atenção e lapidação.
A proposta é que você tenha um acompanhamento semanal, para identificarmos os problemas, traumas e as emoções negativas, discutirmos soluções, metas, motivação e utilizar ferramentas e exercícios mentais para caminhar em direção ao desenvolvimento pessoal. Nessas sessões, podemos abordar qualquer tipo de tema que você deseja falar, o importante é termos um bom relacionamento, precisa rolar aquela química terapeuta-cliente. Sem química, não rola. É importante que você confie e se sinta à vontade de falar comigo o que precisar, o que quiser. 😉
Agende sua sessão comigo!
Outras especialidades e serviços
Orientação Nutricional
Nutricionista formada pela Faculdade de Saúde Pública da USP (CRN 41585). Foco em reeducação alimentar. O acompanhamento nutricional é direcionado para aumentar qualidade de vida, saúde e disposição. Agende aqui.
Acupuntura e Terapias energéticas
(Re) Equilibre os 5 Elementos em seu corpo com acupuntura, reduza dores e viva com mais saúde e bem estar de forma natural e livre de remédios. Trabalhos energéticos com Reiki, cristais, yoni eggs (mulheres). Agende aqui.
Mestra de Artes Marciais (Choy Lay Fut Kung Fu) do Núcleo 7 Esferas Do Tao.
Aulas particulares. Aprimore seu kung fu, abordagem detalhada e atenção plena. Agende aqui.