Tai Chi Chuan/Chi Kung

Quando ao amanhecer, vemos os chineses praticarem o Tai Chi Chuan (太極拳) nos parques, a primeira impressão que temos é de que se trata de uma dança tal é a beleza e a lentidão, num encadeamento ininterrupto, em que se mostra o equilíbrio na forma de movimento. O Tai Chi Chuan é uma arte milenar chinesa  que nem sempre foi usada para fins terapêuticos. Nos dias atuais, através de seus movimentos, esta prática nos ensina a prolongar a vida e expandir os nossos limites, dando espaço a flexibilização dos músculos e tonificação dos órgãos internos com o auxílio da respiração, dando-nos paz e longevidade.

Pertencendo aos estilos internos e desenvolvido em dezenas de escolas diferentes, o objetivo máximo do Tai Chi Chuan além da defesa pessoal, visa o bom funcionamento dos órgãos internos, da circulação e das funções fisiológicas em geral.

Em nossa escola, ensinamos o Tai Chi Chuan e o Chi Kung (Qi Gong) com enfoque tanto marcial, quanto terapêutico. Desta maneira, criamos uma integração entre as práticas, objetivando o desenvolvimento interno de todos os praticantes.

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