Kung Fu

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Originário do famoso Templo Shaolin na China, as poderosas e refinadas técnicas do  Kung Fu  (功夫) permitem que seus praticantes adquiram reflexos apurados, bem como ótimo condicionamento físico e equilíbrio mental. Sua prática constante melhora a qualidade de vida e assegura ao indivíduo o aprendizado da auto-defesa (defesa pessoal), caso seja necessário.

Benefícios:

Físico -  Combinando esporte e arte, o  Kung Fu  oferece um dos melhores exercícios para qualquer faixa etária. Através de técnicas de treinamento e exercícios comprovados, o  Kung Fu aumenta a flexibilidade, coordenação, agilidade, velocidade e resistência do praticante. Os alunos vivenciam uma melhora notável na força física e no desenvolvimento muscular. O efeito geral do treinamento do  Kung Fu  é um corpo forte e saudável. 

Mental - O  Kung Fu  oferece um alívio saudável ao estresse físico e mental. Sentimentos de auto-confiança e auto-estima são ganhos ao longo do progresso dos alunos e dos níveis de treinamento. A concentração, a disciplina e a confiança adquiridas no treinamento do  Kung Fu  irão se manifestar em todos os aspectos da vida fomentando um sentimento geral de bem estar.

Defesa Pessoal - Diferente de qualquer outra atividade, as artes marciais oferecem o benefício da defesa pessoal. A poderosa arte do  Kung Fu proporciona aos alunos a habilidade e a confiança necessárias para aplicação com sucesso das técnicas em defesa pessoal.

Sendo uma arte marcial completa que abrange todos os aspectos de luta, o  Kung Fu  se torna extremamente prático e efetivo.

 

O estilo ensinado em nossas escolas é o Choy Lay Fut Kung Fu. Nosso currículo de 12 níveis proporciona um treinamento completo dentro do Choy Lay Fut Kung Fu, incluindo as principais e mais tradicionais técnicas do sistema, desde movimentos básicos até as formas mais complexas de mãos livres, armas e lutas combinadas, técnicas de luta e defesa pessoal. 

Nosso sistema didático permite que o Kung Fu seja praticado por qualquer pessoa, em qualquer faixa etária, sem a necessidade de qualquer outra experiência dentro de alguma arte marcial.

O Choy Lay Fut Kung fu foi batizado pelo Mestre Lee Koon Hung como a “dinâmica arte de lutar” e é justamente por conter tal essência que é considerado um sistema completo de artes marciais.
 

Choy Lay Fut Kung Fu  (蔡李佛功夫)

O Choy Lay Fut  (蔡李佛) é um estilo originário do sul da China e hoje em dia é considerado um dos mais populares e mais praticados no mundo. Isso se deve ao fato de ser um estilo que engloba técnicas simples e poderosíssimas, com excelente aplicação em luta ou em autodefesa. O estilo ainda é famoso por suas técnicas de longo, médio e curto alcance, seqüências velozes e potentes de movimentos circulares de braços, conjugados com chutes rápidos e precisos. Suas inúmeras técnicas de armas também constituem seu arsenal, como por exemplo bastão, lança, facão, banco, punhais duplos e as mais variadas armas tradicionais chinesas. Além disso, suas principais técnicas são baseadas nos movimentos de 5 principais animais: Tigre, Serpente, Pantera, Garça e Dragão; estes ainda são mesclados com as técnicas de palma budista, vindas diretamente dos estilos do famoso Templo Shaolin.
 

Histórico 

 

O fundador do  Choy Lay Fut  foi o Mestre Chan Heung (陳享), que desenvolveu o estilo a partir das técnicas que aprendeu com seus 3 mestres: Choy Fok (蔡褔), Lay Yau Shan (李友山) e o monge "Grama Verde" (青草), há mais de 150 anos, num período turbulento e de rebeliões na China. Chan Heung teve muitos alunos, entre eles seus filhos Chan Koon Pak (陳官伯) e Chan On Pak (陳安伯), que ajudaram a propagar o estilo, e um dos seus principais discípulos que foi o Mestre Jeung Hung Sing (張鴻勝), líder do Hung Sing Kwoon (鴻勝館) de Fut Shan (佛山) na China, que colaborou para a formação do estilo de seu mestre e iniciou a nossa linhagem, o  Hung Sing Choy Lay Fut  (鴻勝蔡李佛). O Mestre Tarm Sam (譚三) é o fundador da linhagem  Buk Sing  (北 勝), e ficou famoso por ter formado excelentes lutadores. E ainda existem os descendentes diretos do Mestre Chan Heung que continuam a propagar seus ensinamentos, constituindo assim a linhagem direta da  Família Chan  (陳家) de  Choy Lay Fut.

 

 

 

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